Yoga nach den Jahreszeiten
Gut drauf! Vom Winter bis in den Herbst. Wir strecken und dehnen uns, wir atmen und arbeiten mit Tönen. Im Yoga bewegen wir uns durch die Jahreszeiten, je nachdem was Körper, Geist und Seele brauchen. Eine Stunde Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Yin-Yoga und sich wiederholenden Flows, für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene. Yoga richtet sich nach den Menschen.
Kursleitung: Jane Kathrein, Mag.
max. Teinehmerzahl: 10
Mitzubringen (aufgrund der Covid19-Verordnungen ist es derzeit leider nicht möglich diese zur Verfügung zu stellen): deine Yogamatte, eventuell Gymnastikblöcke oder Gurt.
Anmeldungen unter breitensport@turnerschaftinnsbruck.at
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